Oie, tudo bem com vocês?? Comigo está tudo ótimo, hoje teve uma festa de niver do meu primo, foi bem legal, além dos parentes conheci mais 2 pessoas, mais ou menos da minha idade. Mas esse não é o assunto a ver com o título da postagem, vou dar algumas dicas para ter cuidado com a pele, ai vai!
~> Protetor solar - Com certeza em praias ou piscina, essa é o fundamental . Há quem pense que só por possuir uma cor mais escura, não precisará passar , mais NUNCA, qualquer um precisa, até mesmo para evitar manchas não desejadas no corpo . Vale consultar , qual é o ideal pra você, por que ninguém merece ficar todo ardido depois de um longo dia de curtição (caso isso , aconteça, eu recomendo o Pós Sol , super bom e alivia muitito) . Porém , muito protetor , trás um pequeno probleminha para as adolescentes , oleosidade na pele que provoca as terríveis acnes. Por isso , é por ir no dermatologista antes, para receitar algum creminho. Sol antes das 10:00hs e depois das 16:00hras , são os mais indicados sim .
~> Corpo - Primeira coisa a se dizer , é que sempre ao sair do banho , deve-se passar um creme , para não deixar a pele ressecar . Para quem tem preguiça ou sente frio, já existem creminhos que se aplicam dentro do banho. Também é bom passar um óleo antes de entrar protegendo-o , para a água não tirar todos os nutrientes da pele. A alimentação saudável também conta muito para manter uma pele e um corpo bonito nesse período : muita água e sucos NATURAIS geladinhos são ótimos , cada um possui um nutriente que ajudará em algo, perdemos 2,5 de líquido por isso precisamos repor. Consumir bastante frutas também é bom , pois no caso da transpiração , também perdemos sais minerais que também precisam ser repostos. Evitar comidas muito pesadas para não passar mal é uma boa escolha!
Legal né?! Bem, é isso, se pegarem deem os cretidos como vou dar agora .. porque peguei essas dicas #supermaneiras de um blog supercool!
Bjoosss
Nenhum comentário:
Postar um comentário